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冬はなぜ体重が増える??

カテゴリー:お知らせ

2023年11月6日

寒くなってくると体重も増加していきますね💦

なぜ、寒くなってくると、

太ってしまうのでしょうか?

 

冬は汗をかきにくいうえに

濃い味付けを好むので
塩分や糖分を含んだ
水分が溜まっていき
浮腫みやすくなります。

そのうちに、脂肪、セルライトとなってしまうというわけです。

夏場せっかくスタイルキープ出来ていても、
冬にスタートに戻ってしまってはもったいないですね(T-T)

冬場もしっかり基礎代謝をあげて
余分な水分を出していきましょう(^-^)!!

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