本日もご来店頂きありがとうございます^^

本日初めてご来店くださったお客様より
“夏は食欲がなく、あんまり食べないのに、全然痩せない(汗)”
というご相談を頂きました。

確かに良く聞きますよね！
夏痩せする方は少数派で、大半が太るというご相談が多いです^^;

でも夏って汗もたくさん出るし
気温も暑いから痩せやすいでは？
と思いがちですが、

そこには落とし穴がありました！
夏痩せの方、実は単なる脱水と食欲低下による栄養失調！？
なので夏バテしやく、冬にはリバウンドしてしまう！！

逆に太ってしまう方っていうのは
夏には体の代謝が低下しがちなので、脂肪が燃えにくい上
冷房や冷たい飲食を好むため内臓機能が低下してしまい
体に水分や老廃物が溜まりやすいという悪循環に陥ってしまいます！

また炎天下での運動が億劫になり
運動不足による筋肉力低下が追い打ちをかけ
秋にも体重が戻らず冬には更に体重増加する傾向になります。

そこで皆さん焦ってしまいますよね。

でも逆に今の季節で悪い循環を良い循環に変えてあげると
秋、冬には痩せやすい体質でうまく乗り切ることができます！

セットボーテではたくさんのマシーンで
手っ取り早く体質改善を行なっていきますが

自己流ですとなかなかうまくいかず
挫折してしまい諦めてしまう方が多いです。

運動が苦手だったり、食生活が乱れて
どうしても体重増加を止められない方いらっしゃいましたら
是非気軽にご相談くださいね！

体型によって自信がなくなるのはとっても勿体無いことですので、
セットボーテではそうならないように一生懸命頑張りますので
是非諦めずに一緒に頑張っていきましょう！！