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筋膜リリース×筋力強化!

痩せてきたら引き締め
筋力UPで
代謝もUP!

一度やったら一生忘れない。自分だけがわかる気持ちよさの世界

20代をすぎると

筋力は衰える一方になり、身体の代謝が下がります

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同じ生活をしていても、どんどん太ってしまいます。
脳肥が溜まり、血行が悪くなり太るメカニズムが完成。
Setboteではリバウンドをしないように筋力を強化し、
身体自身の代謝をUPさせることを力に入れています。