腸もみとは、

お腹の外側から揉みほぐし、

『腸を動かしてあげる』マッサージのことです！

 

暴飲暴食や、不規則な生活習慣、

過度のストレスなどが続くと、腸も疲れて硬くなり、

働きが悪くなってしまうんです。。

その結果、お通じがスッキリしないと感じたり、

ガスが溜まり、お腹が張ってしまう原因になることも…🥲

軽い準備運動として、腹式呼吸を行った後、

お腹の左右の肋骨の下と、腰骨の上あたりを

左右の手で挟み、優しく揉むようにマッサージします⭐️

腸活ダイエットをしている方は

並行して腸もみをすると

さらに効果を得られますよ🍀

 

 

 

 

．．↓   ↓  サロン情報はこちら♪  ↓  ↓．．

☆プライベートサロンSetbote〔山形〕☆

住所     ：山形県天童市芳賀タウン南2-11-24

TEL      ：050-3188-0308

Mail     ：info@setbote.com

LINEID：@210dhbpc

HP       ：setbote.com

駐車場5台有

【営業時間】10:00〜19:00

天童南駅から徒歩5分

天童駅から車で8分

山形駅から車で20分

さくらんぼ東根駅から車で20分

#脱毛#ワキ脱毛#リアボーテ#シェリー#クレア#リアムール#白玉スノーピール #Vライン脱毛#ブラジリアンワックス・ワックス脱毛#全身脱毛#背中脱毛#腕脱毛#VIO脱毛#顔脱毛#鼻下脱毛#ヒゲ脱毛#鼻毛脱毛#糸脱毛#ムダ毛処理#シェービング#ブライダルシェービング#背中シェービング#フェイシャルエステ#光フェイシャル#毛穴ケア#毛穴洗浄・毛穴吸引#毛穴黒ずみ#痩身#ブライダルエステ#ハンドマッサージ・ハンドエステ#ボディエステ・ボディトリートメント#インドエステ#バリニーズ・バリエステ#モンテセラピー#ゴマージュ#リンパドレナージュ#タラソテラピー・タラソフェイシャル#炭酸パック・炭酸ミスト#カッサ(かっさ)#コルギ(骨気)#カッピング#ピーリング#ダイヤモンドピーリング#エイジングケア#美肌#美白エステ#ボディメイク#美容矯正#バストアップ#バストケア#リフトアップ#小顔マッサージ＃ハイフ#エレクトロポレーション#サーモシェイプ#エンダモロジー#キャビテーション#コラーゲンマシン#EMS#脂肪燃焼#ダイエット  #ボディジュエリー#メンズエステ#メンズ脱毛#メンズフェイシャル#個室#癒し空間#人気サロン#小顔#キレイになりたい#エステ好き#最新エステ#山形#天童駅#天童南駅