女性は体の構造やホルモンの働きによって浮腫みやすいと言われています（ ; ; ）

特に、

・長時間の立ち仕事、デスクワーク

・運動不足

・不規則な食生活

・睡眠不足

これらがむくみの大きな原因となります😭

 

 

 

 

 

オススメの浮腫み解消法✨

◯ストレッチ

血流やリンパの流れを改善するため、継続することで予防効果の期待ができる🤝

 

◯クリームを使ったマッサージ

心臓から遠い位置→近い位置へと血液・リンパを押し流すように

むくみのある部分にマッサージをすると効果的！

 

お風呂上がりや、私生活のちょっとしたスキマ時間にぜひやってみましょう🛀🫧

 

 

 

 

#脱毛  #ワキ脱毛  #Vライン脱毛  #ブラジリアンワックス・ワックス脱毛  #全身脱毛  #背中脱毛 #腕脱毛  #VIO脱毛  #顔脱毛  #鼻下脱毛  #ヒゲ脱毛  #鼻毛脱毛  #糸脱毛  #ムダ毛処理 #シェービング  #ブライダルシェービング  #背中シェービング  #フェイシャルエステ  #光フェイシャル #毛穴ケア  #毛穴洗浄・毛穴吸引  #毛穴黒ずみ  #痩身  #ブライダルエステ #ハンドマッサージ・ハンドエステ  #ボディエステ・ボディトリートメント  #インドエステ #バリニーズ・バリエステ  #モンテセラピー  #ゴマージュ  #リンパドレナージュ #タラソテラピー・タラソフェイシャル  #炭酸パック・炭酸ミスト  #カッサ(かっさ)  #コルギ(骨気) #カッピング  #ピーリング  #ダイヤモンドピーリング  #エイジングケア  #美肌  #美白エステ #ボディメイク  #美容矯正  #バストアップ  #バストケア  #リフトアップ  #小顔マッサージ #インディバ  #エレクトロポレーション  #サーモシェイプ  #エンダモロジー  #キャビテーション #コラーゲンマシン  #EMS  #脂肪燃焼  #ダイエット  #ボディジュエリー  #メンズエステ  #メンズ脱毛 #メンズフェイシャル