体型は維持したいけど、食欲が、、、、💦

 

ストレスや、睡眠不足、生理前など、

何となく気分が落ち着かない時ですよね。

 

原因はわかっているの！！

 

そんな時は少しでも、落ち着くように、

酸味のものを逆に摂ると良いそうですね☺️

 

お酢や、梅干しなど、

考えただけで何だか食欲が落ち着いてきたような

気がします😏

 

 

 

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