急な寒暖差の影響で

腹痛や下痢にも

悩ませる方々も多いかと思います。

 

温度差による身体的ストレスが原因で、

自律神経が乱れることがあります。

 

すると過剰に分泌された胃酸が胃の粘膜を傷つけ

胃痛を引き起こします。

 

またお腹が冷えると胃腸の血管が収縮して

血流が減り、消化器のはたらきが低下してしまうんです(_ _)

 

・食事を少しずつとる

・ゆっくり湯船につかる

・十分な睡眠をとる

・お腹を冷やさない

など自律神経を整えて体調管理しましょう！

 

 

#脱毛  #ワキ脱毛  #Vライン脱毛  #ブラジリアンワックス・ワックス脱毛  #全身脱毛  #背中脱毛 #腕脱毛  #VIO脱毛  #顔脱毛  #鼻下脱毛  #ヒゲ脱毛  #鼻毛脱毛  #糸脱毛  #ムダ毛処理 #シェービング  #ブライダルシェービング  #背中シェービング  #フェイシャルエステ  #光フェイシャル #毛穴ケア  #毛穴洗浄・毛穴吸引  #毛穴黒ずみ  #痩身  #ブライダルエステ #ハンドマッサージ・ハンドエステ  #ボディエステ・ボディトリートメント  #インドエステ #バリニーズ・バリエステ  #モンテセラピー  #ゴマージュ  #リンパドレナージュ #タラソテラピー・タラソフェイシャル  #炭酸パック・炭酸ミスト  #カッサ(かっさ)  #コルギ(骨気) #カッピング  #ピーリング  #ダイヤモンドピーリング  #エイジングケア  #美肌  #美白エステ #ボディメイク  #美容矯正  #バストアップ  #バストケア  #リフトアップ  #小顔マッサージ #インディバ  #エレクトロポレーション  #サーモシェイプ  #エンダモロジー  #キャビテーション #コラーゲンマシン  #EMS  #脂肪燃焼  #ダイエット  #ボディジュエリー  #メンズエステ  #メンズ脱毛 #メンズフェイシャル