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ダイエットには硬水がおすすめです☆

カテゴリー:ボディー,美容

2024年8月15日

暑い中、

水分補給は大切ですね♪

 

みなさん、水の美容効果を知っていますか?

 

・健康促進(炭酸水)

・ダイエット(硬水)

・美肌(カルシウムを多く含む水)

・アンチエイジング(カルシウムを多く含む水)

 

このような効果が期待できます☆

 

 

中でもダイエットには硬水がオススメなんです!

主に含まれるミネラル分には

 

・カリウム:塩分を体外に排出し浮腫解消

・カルシウム:脂肪が小腸から吸収されるのを防ぐ

・マグネシウム:糖分をエネルギーに変える

・サルフェート:新陳代謝をアップしてデトックス作用

 

などダイエットには欠かせない成分が

沢山含まれているんです!

 

軟水に比べると硬水は少し飲みにくいかもしれませんが

ダイエットには硬水がオススメです😊

 

 

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