紫外線によるダメージ

適度な紫外線はビタミンDの生成を促すため

健康的に問題ないと言われていますが

過剰な紫外線は肌の大敵です。

 

紫外線によって日焼けすると

角層から水分が失われてしまうため

肌は乾燥してしまいます。

 

外出する際は日焼け止めや日傘、帽子などを

欠かさないことが大切です。

 

また、紫外線は窓ガラスを透過して屋内にも届くため

部屋にいても知らないうちに紫外線ダメージを受けています。

単板ガラスの場合、紫外線の約70％が透過するとも言われているのです。

 

少しでも紫外線による肌ダメージを防ぐために

カーテンやブラインドをつけたり

紫外線カットフィルムを貼ったり

紫外線カットガラスに変更したりと室内の紫外線対策を徹底しましょう。