ダイエットには硬水がオススメ☺️
カテゴリー:お知らせ
2020年7月24日
水がもたらす美容効果を知っていますか?
・健康促進(炭酸水)
・ダイエット(硬水)
・美肌(カルシウムを多く含む水)
・アンチエイジング(カルシウムを多く含む水)
中でもダイエットには硬水がオススメ☆
主に含まれるミネラル分
・カリウム:塩分を体外に排出し浮腫解消
・カルシウム:脂肪が小腸から吸収されるのを防ぐ
・マグネシウム:糖分をエネルギーに変える
・サルフェート:新陳代謝をアップしてデトックス作用
軟水に比べると硬水は少し飲みにくいかもしれませんが、ダイエットには硬水がオススメです😊